Dicas de Aromaterapia: pele oleosa e acneica

Este post é dedicado a Helania, leitora do blog que enviou algumas perguntas a respeito de pele oleosa e acneica, e também, deseja informações sobre óleos carreadores com funções regeneradoras e antienvelhecimento, que responderei posteriormente. Neste post, escreverei sobre a pele oleosa e acneica, se houver dúvidas é só escrever.

Aqui estão dicas de aromaterapia que podem ser usadas no dia a dia:

  • limpeza profunda para evitar o acúmulo de oleosidade.
  • uso de tônicos adstringentes podem ajudar, que contenham extrato de hamamélis (ou capim limão, confrei), ou ainda, hidrolato de lavanda.

Os óleos essenciais recomendados para peles acneicas e oleosas:

  • Bergamota (Citrus bergamia): propriedade antiséptica e antidepressiva,
  • Lavanda (Lavandula officinalis) : antiséptica, reguladora, regeneradora celular,
  • Gerânio (Pelargonium graveolens): equilibra a oleosidade. Use-o em pouca quantidade pois pode ser rubefacieante (causar vermelhidão no local),
  • Alecrim (Rosamarinus officinalis), Gerânio, Cipreste (Cupressus sempervirens) e Junípero (Juniperus communis): podem ser usados em massagens corporais para auxiliar na eliminação de toxinas.

Quando a pele estiver muito inflamada opte pelos óleos essenciais de Limão (Citrus limonum) e Tea tree (Melaleuca alternifolia).

Após diminuir a inflamação pode-se usar produtos com óleo vegetal de Germe de trigo para ajudar na cicatrização acrescentando os óleos essenciais de Mirra (Cammiphora myrrha ), Olíbano (Boswellia carterii), Rosa (Rosa damascena ou centifolia), Palmarosa (Cymbopogon martini), Lavanda, Pau rosa (Aniba rosaeodora) e Neroli (Citrus aurantium ou bigaradia ), que além de propriedades citofiláticas (regenerador celular) é útil também para peles envelhecidas.

A dieta alimentar é fundamental no tratamento de pele acneica, faça uma dieta saudável com frutas, verduras e legumes; evite laticínios, alimentos gordurosos (chocolate, frituras,carnes gordurosas), frutos do mar e alimentos picantes. Beba mais de 2 litros de água por dia.

Algumas pessoas sofrem interferência direta do estresse no estado da pele, então procure praticar exercícios físicos ou yoga, dormir adequadamente, ou procure também o uso de florais e acupuntura.

A melhor forma de uso dos óleos essenciais no início do tratamento é através de compressas frias, creme elaborado com base “oil free” ou gel neutro e máscaras faciais.

Algumas receitas:

Máscara Facial de argila

  • 1 colher de sopa (bem cheia) de argila medicinal
  • 2 colheres de sopa de chá (forte) de camomila (acrescente lentamente à argila até ficar com consistência cremosa)
  • 2 gotas de óleo essencial de Tea tree (Melaleuca alternifolia)
  • 2 gotas de óleo essencial de Bergamota (Citrus bergamia)
  • 2 gotas de óleo essencial de Lavanda (Lavandula officinalis ou angustifolia)
  • 5 gotas de extrato de própolis

Misture tudo, aplique no rosto limpo, evitando a região dos olhos e deixe agir por 15 minutos ou até secar completamente.

Poderá ocorrer vermilhidão após a aplicação do produto que normalmente desparece após 30 minutos.

Tônico

  • 80 ml de hidrolato de Rosas (ou “água de rosas”)
  • 20 ml de vinagre de cidra ou vodka
  • 30 gotas de óleo essencial de Lavanda (Lavandula officinalis ou angustifolia)
  • 10 gotas de óleo essencial de Pau rosa (Aniba rosaeodora)

Gel facial para pele acneica e oleosa

  • 30 grs de base gel
  • 3 cápsulas de vitamina E
  • 3 ml de óleo vegetal de germe de trigo
  • 7 gotas óleo essencial de Lavanda
  • 2 gotas de óleo essencial de Tea tree
  • 4 gotas de óleo essencial de Limão

Misturar bem, aplicar somente à noite, pois o óleo essencial de limão e fototóxico e poderá manchar a pele quando exposto à luz solar. Lavar o rosto pela manhã.

OBSERVAÇÕES:

TODAS as receitas devem ser colocadas em frasco escuro de vidro, manter ao abrigo da luz e do calor.

A máscara de argila deve ser elaborada para uso imediato.

As dicas aqui colocadas não dispensam a consulta ao dermatologista.

Imagem: sxc.hu