Constipação intestinal


Falta de atividade física, pouca ingestão de água e alimentos com fibras podem ser a causa da constipação intestinal.  Reveja sua alimentação: inclua frutas, legumes e verduras crus, alimentos integrais e muita água (entre 2 a 3 litros por dia), diminua a ingestão de gorduras, doces e massas “brancas”

Esta receita simples de óleo de massagem elaborado com óleos essenciais deve ser usada na região abdominal, massageando em movimentos circulares sempre no sentido “horário”. Faça e guarde em um frasco âmbar de vidro, não esqueça de colocar etiqueta para identificá-lo.

  • 30 ml de óleo vegetal de amêndoas doces ou de gergelim
  • 5 gotas de óleo essencial de manjerona (Origanum majorana)
  • 3 gotas de óleo essencial de laranja azeda (Citrus aurantium var. amara)
  • 4 gotas de óleo essencial de erva-doce (Foeniculum vulgare)
  • 2 gotas de óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis) ou Pimenta do Reino (Piper nigrum)

Dos Florais Joel Aleixo podem ser usados diariamente os compostos Miasmas Sulfúricos e Assepticum Sulfúricos que tem ótimo efeito sobre a constipação intestinal.

Questões emocionais normalmente estão relacionadas a este problema, para uma fórmula mais específica, que aborde suas questões emocionais procure um Assessor Floral Joel Aleixo.

Tanto a Aromaterapia como o uso de Florais são complementares, e NÃO excluem os tratamentos médicos. Sempre que necessário procure um médico de confiança.

Foto: Caroline Hoos/sxc.hu