Carnaval: dicas de Florais e Aromaterapia

Carnaval é festa! Mas tem sempre quem exagera…

Se o caso é bebida demais, a Aromaterapia pode ajudar com o óleo essencial extraído da Erva doce (Foeniculum vulgare) é excelente pois auxilia na desintoxicação, diminui o inchaço e facilita a digestão. Se quiser incrementar acrescente o óleo essencial de Zimbro ou Junípero (Juniperus communis) que desintoxica corpo, mente e também emoções. Coloque 3 gotas de cada em 2 colheres (de sopa) de óleo vegetal (pode ser até de oliva, mas extra virgem) e faça uma boa massagem após o banho no corpo molhado e finalize com uma ducha bem fria, essa mesma mistura pode ser colocada em uma banheira com água morna, mas fique no máximo por 15 minutos. Evite o contato da água com os olhos! Beba bastante líquido e se faça uma alimentação leve. 

Para os que estão cansados demais, extenuados e precisam continuar no ritmo da folia, ou voltar ao trabalho na quarta feira cinzenta, recomendo o floral Olive dos Florais de Bach, pois ajuda a recuperar as forças, 2 gotas em uma garrafa d’água ajudará a hidratar e manter o pique durante a folia. No pós Carnaval pode ser colocado, também na banheira (2 gotas). Recomendado também para aquela ressaca terrível (acompanhada de vômito ou no caso de diarréia), associe o Rescue Remedy coloque em uma garrafa de água 2 gotas de cada (de preferência do frasco stock) e beba aos poucos.

Apesar das dicas é melhor saber a hora de parar ; )

Divirtam-se!

Foto: Roberto Tostes/sxc.hu